Uma boa noite de sono é fundamental para acordar bem.
E hoje quero deixar uma dica para vocês para noites de sono mais tranquilas e mais reparadoras. O óleo essencial de lavanda, como já escrevi num texto outro dia, é um ótimo calmante natural. Ele tem propriedades incríveis para nos deixar mais relaxados.
O óleo essencial de laranja doce tranquiliza o ambiente, nos induz ao sono, e seu cheirinho é maravilhosoo. A combinação dos dois óleos é incrível para nos proporcionar uma noite de sono cheia de qualidades.
Dormir bem faz bem. E conseguir melhorar nossas noites de sono de forma natural, sem agredir nossa saúde e ainda trazer vários outros benefícios é MARAVILHOSO.